Hörst du mich gut Diabetes kann Ihr Gehör schädigen

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 Laut einer Studie der National Institutes of Health (NIH) haben Patienten mit Diabetes doppelt so häufig Hörprobleme wie Menschen ohne Diabetes. Insgesamt hatten mehr als 40% der in der Studie analysierten Diabetiker einen gewissen Grad an Hörverlust .

Ziel der Forscher war es herauszufinden, ob Menschen mit Diabetes mehr Hörprobleme hatten als andere.

Die Studie, die online am 17. Juni 2008 in den Annals of Internal Medicine veröffentlicht wurde , umfasste Hörtestdaten , die von 1999 bis 2004 an Teilnehmer derNational Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) verabreicht wurden. Einige der Teilnehmer hatten Diabetes, andere nicht.

Bei diesen Tests wurde die Fähigkeit der Teilnehmer gemessen, mit beiden Ohren tiefe, mittelschwere und hochfrequente Geräusche zu hören. Neben Hörtests suchten die Forscher nach Informationen über den allgemeinen Gesundheitszustand der Patienten, nicht nur über Diabetes, sondern auch über andere Probleme, die das Gehör beeinträchtigen könnten.

Die Beziehung zwischen Diabetes und Hörverlust war bei allen Frequenzen offensichtlich, mit einer stärkeren Beziehung auf der Hochfrequenzskala. Die höhere Inzidenz von Hörverlust bei Diabetikern schien nicht mit anderen häufigen Ursachen des Problems in Zusammenhang zu stehen, wie z. B. fortgeschrittenem Alter, Vererbung oder Lärm.

Die Studie hatte jedoch einige Einschränkungen. Zum Beispiel basierte die Untersuchung auf Informationen, die dieselben Teilnehmer darüber gaben, ob sie Diabetes hatten oder nicht. Die Art des Diabetes (Typ-1-Diabetes oder Typ-2-Diabetes), die Diabetiker hatten, wurde ebenfalls nicht identifiziert.

Eine andere in Japan durchgeführte Studie, die von Chika Horikawa, Medizinische Fakultät der Niigata-Universität , durchgeführt und im Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism veröffentlicht wurde, ergab ähnliche Ergebnisse. Darüber hinaus stellten die Forscher fest, dass junge Diabetiker einem höheren Risiko ausgesetzt waren als ältere Erwachsene, obwohl sie nicht erklären konnten, warum.

In dieser Studie wurden Informationen aus 13 früheren Studien zusammengestellt, um den Zusammenhang zwischen Diabetes und Hörverlust zu untersuchen, die zwischen 1977 und 2011 veröffentlicht wurden. Insgesamt wurden 7.377 Diabetiker und 12.817 Menschen ohne die Krankheit untersucht. Das Ergebnis: Diabetiker verloren 2,15-mal häufiger ihr Gehör als Menschen ohne Gehör. In Bezug auf das Alter war die Wahrscheinlichkeit, dass Teilnehmer unter 60 Jahren ihr Gehör verlieren, um 2,61 höher. Das Risiko für Teilnehmer über 60 war nur 1,58 höher.

Warum schädigt Diabetes das Gehör?

 Die Erhöhung des Glukosespiegels, die bei Diabetes auftritt, wenn er nicht behandelt oder im Laufe der Zeit kontrolliert wird, kann die Nerven und Blutgefäße des Körpers schädigen und beispielsweise Sehstörungen , Nerven und Nieren verursachen . Dies sind bekannte Komplikationen von Diabetes. Da das Hören von den Nerven und kleinen Blutgefäßen im Innenohr abhängt, können hohe Blutzuckerwerte diese schädigen und die Hörfähigkeit beeinträchtigen.

 Symptome, auf die Sie achten müssen

Nach und nach tritt ein Hörverlust auf, und die Person, die ihn erlebt, merkt ihn möglicherweise nicht. Familie und Freunde bemerken es oft früher. Es ist daher wichtig, dass Sie einige Symptome kennen, um rechtzeitig Maßnahmen ergreifen zu können, unabhängig davon, ob Sie an Diabetes leiden oder nicht. Stellen Sie sich folgende Fragen:

  • Bitten Sie andere Leute oft, zu wiederholen, was sie sagen?
  • Haben Sie Probleme, einem Gespräch zu folgen, an dem mehr als zwei Personen teilnehmen?
  • Scheint es Ihnen oft, dass diejenigen, die mit Ihnen sprechen, murmeln?
  • Fällt es Ihnen schwer, die Stimmen von Frauen oder kleinen Kindern zu hören?
  • Müssen Sie die Lautstärke so hoch einstellen, dass andere gestört werden, um Radio oder Fernsehen zu hören?

Wenn Sie mit Ja antworten, wenden Sie sich an einen auf Hörprobleme spezialisierten Arzt (HNO-Arzt), insbesondere wenn Sie an Diabetes leiden. Vielleicht ist es ein kleines Problem, wie ein Wachsstopfen im Ohr , das leicht behoben werden kann. Wenn es sich jedoch um ein schwerwiegenderes Problem handelt, kann Ihr Spezialist die Ursache ermitteln und Ihnen helfen, Ihr Gehör zu verbessern.

Was kannst du sonst noch tun?

Idealerweise verhindert Hörverlust, und der erste Schritt ist , zu halten HbA1c- Testspiegel unter 7%. Wenn Sie bereits Probleme mit dem Hören haben, können Sie den Prozess auch verlangsamen, undamaged Sie Ihre A1c-Werte unter Kontrolle halten.

Pero además debes proteger tus oídos del ruido, que a veces ocurre sin que nos demos cuenta. Los expertos opinan que el máximo de volumen sostenido que podemos tolerar es de unos 85 decibeles que es el punto en que una persona necesita gritar para que la escuchen por encima de un ruido de fondo (por ejemplo, una radio encendida o el sonido de la aspiradora).  No es saludable permanecer en ese nivel (en cualquier entorno ruidoso, como por ejemplo las personas que trabajan con maquinarias que hacen ruido) sin protección por más de 4 a 8 horas. Por cada 3 a 5 decibeles por encima de los 85, hay que reducir el tiempo de exposición a la mitad. Pongamos por ejemplo un concierto musical en el que el nivel del ruido como promedio es de 101 a 110 decibeles. No te convendría permanecer en el auditorio por más de una hora y media. Incluso si no vas a conciertos con frecuencia, igual pueden perjudicarte los ruidos intensos como el de la cortadora mecánica de grama (que alcanza unos 95 decibeles), o el de los sopletes de hojas o de nieve. ¿Tienes que trabajar con alguna herramienta ruidosa? Usa tapones para los oídos (Ohrstöpsel ) oder machen Sie beim Tragen häufige Pausen .

Wie bereits erwähnt, müssen diabetische Ohren regelmäßig untersucht werden. Die American Diabetes Association empfiehlt, alle 2 bis 3 Jahre einen Audiologen (für einen Hörtest) oder einen Ohrarzt (HNO-Arzt) aufzusuchen, wenn Sie jünger als 50 Jahre sind . Wenn Sie über 50 Jahre alt sind und bereits einen Hörverlust haben, sollten Sie einen Besuch abstatten es jedes Jahr.

Verlassen Sie diesen Besuch nicht für später. Menschen mit Hörproblemen leiden tendenziell mehr unter Isolation und Depressionen und sind im Allgemeinen weniger körperlich und sozial aktiv als diejenigen, die gut hören können. Es gibt so viele schöne Dinge zu hören, dass es sich lohnt, Ihre Ohren vor den möglichen Schäden zu schützen, die Ihr Diabetes verursachen kann. Tragen Sie Ihren Teil dazu bei und befolgen Sie die Empfehlungen Ihres Arztes.

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